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2019-09-24 03:56 来源:大河网

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  最后,在“做”上深化拓展。要继承弘扬北大荒精神、大庆精神和铁人精神等宝贵财富,引导党员干部提升思想政治素养,提振干事创业精气神,始终保持真抓实干、开拓进取的劲头。

责任到位才能工作到位,必须坚持压实责任。要大力弘扬毛丰美“干”字精神,鼓励引导干部牢记使命担当,像毛丰美那样闻鸡起舞干、披星戴月干、夙兴夜寐干,为扎实推进振兴发展、提升全省百姓福祉贡献心血才华。

  对推荐对象要进行认真考察,多方面听取党员、干部、群众的意见以及纪检机关和有关执法部门的意见,要在本地区本部门(系统)一定范围内进行公示。  中国宝武党委副书记伏中哲告诉记者,“十三五”时期的钢铁行业,面对产能过剩、需求不振和结构调整的多重压力。

  应勇说,按照中央对上海的要求和市十一次党代会明确的目标任务,上海要勇当排头兵、敢为先行者,政府系统工作人员必须具有更好的精神状态和工作作风。  一把钥匙开一把锁。

做合格党员,就要严格遵守口中的纪律要求,要管住嘴巴正确说话,既要不造谣、不传谣,不该说的不说,又要言之有信、言之有理、言之有用,善于与群众沟通,用群众的语言说话,要管住嘴巴不乱吃喝,严格遵循中央八项规定,杜绝违反规定的大吃大喝等行为。

  大家纷纷表示,要紧密结合百日大研讨大行动,深入学习习近平总书记2013年视察海南时的重要讲话精神,把“四个合格”党员要求与省第七次党代会提出的加快建设美好新海南中心工作深度融合,在“一带一路”建设、供给侧结构性改革、国际旅游岛建设、十二个重点产业发展、“多规合一”改革、“五网”建设、“美丽海南百镇千村”工程、脱贫攻坚等工作中,发挥各自所长,立足岗位作贡献,推进海南新一轮大改革、大开放、大发展。

  建立基层党组织建设标准体系,正本清源、强基固本,为的是让基层党建工作由‘形式’回归‘实质’,‘虚化’回归‘本原’,最大限度释放基层党组织活力。抓党建是为了促发展,习近平总书记视察青海时提出的“四个扎扎实实”重大要求,是青海一切工作的根本遵循和行动指南。

    赵乐际与学员们一起听“学习马克思主义经典著作”专题课,与浦东、井冈山、延安三所干部学院领导班子成员和浦东干部学院部分教师座谈。

  一年来,在党中央坚强领导下,各级党组织共同努力,坚持全覆盖、常态化、重创新、求实效,扎实有序开展学习教育,取得重要进展和明显成效,推动了党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸。推进“两学一做”学习教育常态化制度化,要落实各级党委(党组)主体责任,保证党的组织履行职能、发挥核心作用,保证领导干部忠诚干净担当、发挥表率作用,保证广大党员以身作则、发挥先锋模范作用。

    业绩清单严考核,算好“年终账”。

  要把社会主义核心价值观融入法治社会建设。

    “两学一做”学习教育常态化、制度化的开展促进了崇左市地税局的各项工作。信中还详细指出各项工作的目标任务、存在差距、完成时限。

  

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如果你不喜欢吃菜花,怎么做都不会好吃,充其量算是能吃下。喜欢菜花的话,这样做不是最佳烹饪,不过胜在简单、少油脂,炖一小盅,是连汤都有了。

菜花蒸盅


对于一些需要长时间烹饪的蔬菜可以用隔水蒸炖的做法,比如白萝卜、菜花等,用电炖盅蒸蔬菜就非常方便,尤其在职主妇,下班后,先把蔬菜洗好蒸上,便可以准备其他晚餐的菜或者照顾孩子,迅速方便做美味蔬菜料理。

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所谓15分钟快又好,要有2个解释:一是,15分钟其实是一个概念:简单、迅速,很难说确保每一个人在15分钟完成,因为熟练程度不同、对材料加工的要求不同~比如丝是不是要切一样粗细、丁是否必须规矩整齐等,还有工具的好用度不同,所以也许她可以15分钟完成,而你却要25分钟,但是总之会比较简单啦——当然我不否认,有些菜也许根本不可能15分钟完成,至少需要16分钟;而另外一个要解释的,15分钟是大致你要动手的时间,而不包括不需要你守候的蒸、煮,比如炖个汤,洗洗、切切,基本10分钟搞定,但是小火煲着却要三四小时,不过这三四小时你尽管可以看书、看碟、刷微博,所以当然也属于15分钟快又好的菜啦。
比如这个
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育儿

辅食

冬瓜

分类: 蔬菜一筐


这些菜都是旧菜,但是我知道有些人没有注意就一扫而过了。所以不带任何色彩地再把一些我喜欢的、可以15分钟(实际劳动时间,不包括等待时间)的快又好的健康又算味道还好的菜挑拣出来,再刻意地发一遍,才觉得不辜负我自己的心思:)

这是一道家常又简单的肉末烧冬瓜,关键点是酱油。哦,miffy推荐过一种“同珍豉油皇”,我就是用的这个,很简单,味道也不错,口感略甜。

 

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育儿

胖星儿

 

 

视频里说到儿子自己赚零用钱的事情,正好之前给杂志写的专栏也写过这事情,就贴出来。还是那句话,这只是我自己的管教办法,而已~~

 

    儿子克拉5岁生日以后,我们对他做出了一个重大的决策:我们不再给他提供任何零食,而所有的零食都需要他自己去赚钱购买—完成练琴功课可以赚5毛钱;顺利完成滑冰课程训练内容可以赚2

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育儿

         

 

    春节眼看就要来了,瞅着这大半冬天攒下来的小肥肉,委实有点难以回家见乡亲父老。

    前几天,闺蜜就跟我嚷嚷说要减肥,一是走亲访友总要好体态来维持美好印象,二是也要给春节胡吃海喝留点贴膘余地。确实有点小道理,但将近年末往往又是最忙的时候,饿肚子减肥也实在不适合。于是灵机一动,拉上闺蜜给了她几个瘦身菜谱,低热量之余又保证营养均衡:

    低热量餐的烹饪核心不过三点:少油、少糖、简化烹饪程序。所以煮、蒸、烤都是适合的烹饪方式,而在食材选取上,高纤维、低热量的蔬菜则是首选,既有饱腹感,又能促进新陈代谢。特别是晚餐,享用一碗清淡不油腻的汤水,满足又少

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育儿

辅食

排骨

分类: 无肉不欢

平日喜欢清炖排骨,有汤、有肉、少调料,而且还能变幻好几道菜,省事简单。

最开始,炖一锅排骨,随心可以变换着加些蔬菜,比如萝卜、山药,都很好。清炖的排骨肉不算好吃,但是切碎了煮粥或者做成撕骨肉大拌菜就不错啦。每次少食一点,可以吃三

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(2019-09-24 15:38)
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育儿


    天气一冷,母亲的胃口又不好,医生嘱咐多吃清淡饮食,比如对老年人很有好处的番茄。

    回到家,我又把医生的交代跟母亲叮嘱了一遍。母亲笑着说:“倒是好久没有吃番茄疙瘩汤了。”

    那碗小时候热乎乎又酸溜溜的疙瘩汤,是每次放学回家最期盼的晚餐。和别人家的疙瘩汤不同,母亲煮的汤里总放足了番茄,软糯又有咬劲儿的疙瘩吸足了浓郁又开胃的番茄滋味,一口口得让人停下不。数九寒天从学校回来,坐在黄黄暖暖的灯光里,在母亲温柔的目光里,一口暖汤,一口疙瘩,一大碗下肚,是一种舒服又踏实的温暖。

    那晚我便下厨做了一碗疙瘩汤,放了足足的番茄,味道浓郁却不油腻,看着母亲一口一口得吃着那碗汤,我突然觉得对彼此最真挚的爱莫过于此:祈愿我们都身体健康,可以一起好好地过越来

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育儿

    

    最近兴起的“5-A-Day”营养守则,你听过没有?

    其实是再简单不过的小贴士:每天吃5种蔬果!即除了适量的肉、蛋、奶和变化花样的主食,只要每天再吃足 5 种菜和水果就基本可以达到全面、均衡的营养摄取了。

    可是听起来简单,做起来还是让妈妈们有点头疼,且不说5种果蔬的挑选和搭配,还要做的够吸引挑食不吃蔬菜的小朋友。

    我的小建议是做汤面,孩子们本来就喜欢汤汤水水,在一碗汤面里面加上橙的胡萝卜、绿的菠菜、紫的茄子、黑的香菇……五彩缤纷也更营养好吃。

    又一波冷空气快来了,就做一碗“5 –a-bowl”的暖暖热汤面吧!

 

 

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感谢水果君,它们简直是我带孩子的锦囊妙药——因为每每被孩子搞得最素手无策时,无论是对女儿可乐,还是对儿子克拉,我最常用的解决办法就是:“实在不行,就吃点水果吧”。

这还是一位素不相识的妈妈给我的启发。有一次,我带可乐在坐公共汽车去社区儿童活动中心玩,可乐在汽车上突然哭闹不止,见我无论如何哄也不见效时,坐在傍边另一个小孩妈妈从她孩子的零食盒里拿出一小根磨牙棒,建议我给可乐试试,于是领了她的好意,我把磨牙棒递给可乐。可乐啃了一路,没再哭哭啼啼。下车的时候,那个妈

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育儿

分类: 养儿札记



如果说和一个成年人打一晚上牌,多半儿就能了解他的秉性、人品;那么和一个孩子吃一顿饭,大抵就能看出一个孩子的脾气、性格——准确地说,其实是一个孩子的家教。

我在餐桌上对孩子的管教相当严格,即使一日家常三餐,也不可放松。因为我觉得,对于才四、五岁或者更小些的学龄前孩子来说,还不太懂得外面和家里的区别,更没有学会在外面“扮乖”的和意识和自控力,所以就得在平常让他养

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